Σα22072017

Τελευταία Ενημέρωση11:10:07 πμ

ΥΓΕΙΑ

Ο άνθρωπος στα... άκρα: Πόσο μπορεί να αντέξει δίχως οξυγόνο, νερό, τροφή ή ύπνο

  • PDF
Ο άνθρωπος στα... άκρα: Πόσο μπορεί να αντέξει δίχως οξυγόνο, νερό, τροφή ή ύπνοΓια την επιβίωση του ανθρώπου, υπάρχει ένας άτυπος νόμος του 3. Τρία λεπτά χωρίς οξυγόνο, τρεις μέρες χωρίς νερό, τρεις βδομάδες χωρίς τροφή, μπορού ... Περισσότερα...

Έξι συνηθισμένα λάθη που κάνουμε όταν βάζουμε αντηλιακό

  • PDF
Το πρώτο και μεγαλύτερο λάθος είναι να μην φοράμε αντηλιακό. Αλλά θέλουμε να πιστεύουμε πως όλοι γνωρίζουμε πόσο πολύ μπορεί να αυξήσει ο ήλιος τη ... Περισσότερα...

Tips για να ξυπνάτε πιο εύκολα το πρωί

  • PDF
Αργήσατε άλλη μια μέρα στη δουλειά επειδή δεν μπορούσατε να σηκωθείτε από το κρεβάτι;  Αν δυσκολεύεστε με το πρωινό ξύπνημα και καταβάλετε πρ ... Περισσότερα...

Τροφές που καταπραΰνουν έναν πονοκέφαλο

  • PDF
Όταν ταλαιπωρήστε από έναν πονοκέφαλο, υποθέτουμε πώς σβήνετε τα φώτα, παίρνετε ένα παυσίπονο και ξαπλώνετε μέχρι να περάσει. Το ξέρατε όμως ότι ορι ... Περισσότερα...

Από τη νηστεία στην κρεατοφαγία! Τι πρέπει να προσέξεις για να μην αυξήσεις το βάρος σου;

  • PDF
Από τη νηστεία στην κρεατοφαγία! Τι πρέπει να προσέξεις για να μην αυξήσεις το βάρος σου; Η περίοδος της νηστείας φτάνει στο τέλος της και εσύ επιτέλους θα σταματήσεις να καταναλώνεις καθετί "πράσινο" που είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά ... Περισσότερα...